SağlıkVirüs, bakteri, parazitler neden oluyor! Mide üşütmesine ne iyi gelir?
3/6![NANE ÇAYI]( "NANE ÇAYI")
NANE ÇAYI
Nane kokusunun bulantıyı hafiflettiği düşünülüyor.
4/6![MUZ, PİRİNÇ, KIZARMIŞ EKMEK, ELMA]( "MUZ, PİRİNÇ, KIZARMIŞ EKMEK, ELMA")
MUZ, PİRİNÇ, KIZARMIŞ EKMEK, ELMA
Mide bulantısı semptomu gözüken kişilerde beslenmeye geçişi kolaylaştıracak muz, pirinç, kızarmış ekmek ve elma gibi besinlerin tüketilmesi öneriliyor.
5/6![KURU TAHIL, TUZLU KRAKER]( "KURU TAHIL, TUZLU KRAKER")
KURU TAHIL, TUZLU KRAKER
Mide bulantısı gözlenen kişilerde bulantıyı bastırmak için kuru tahıl ve tuzlu kraker öneriliyor. Sindirimi kolay, baharatsız, nötr tatlı olması sebebiyle tüketimde kolaylık sağlıyor.
6/6![KAÇINILMASI GEREKEN BESİNLER]( "KAÇINILMASI GEREKEN BESİNLER")
KAÇINILMASI GEREKEN BESİNLER
- Kafeinli içecekler,
- Yağ içeriği yüksek besinler,
- Baharatlı besinler,
- Şekerli besinler,
- Şekerli içecekler.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
