Vajinanızı nasıl temizlemelisiniz?
24.03.2015 - 11:13 | Son Güncellenme:
Kadınların çoğu vajina temizliğinin nasıl yapılması gerektiğini bilmiyor. İşte vajinanızı temizlerken dikkat etmeniz gereken noktalar...
1. Fazla yıkamayın
Günde maksimum 1 kere yıkamalısınız. Adet döneminde ise bu sayı bir kaç kez olabilir. Normal dönemlerde çok fazla yıkarsanız, vajinanızda bulunan iyi bakterilere zarar verirsiniz.
2. Sabun ve duş jeli kullanmayın
Sabun veya duş jelleri vajinanızın doğal pH dengesini bozar. Vücudunuzu yıkamak için kullandığınız sabun veya duş jelini yüzünüzde kullanmadığınız gibi vajinanızda da kullanmamalısınız. Bu bölgeler için üretilmiş özel temizleyicileri kullanmanızı öneririz.
3. Direkt olarak su ile temas ettirmeyin
Duş başlığını direkt olarak vajinanıza tutmayın. Bu alışkanlık da iyi bakterilere zarar verir.
4. Duş lifini sürmeyin
Duş lifleri siz fark etmeden küflenmiş olabilir. Vajinanıza küf bulaşmasını istemezsiniz.
5. Nazik olun
Vajinanızı keseler gibi temizlemeyin. Vücudunuzdaki en hassas yerlerden olduğundan nazik davranmanız gerekir.
6. İyice kurulayın
Vajinanızın nemli kalması mantar gibi istenmeyen sorunlara yol açabilir.
7. Parfüm veya deodorant kullanmayın
Güzel kokması için asla parfüm veya deodorant sıkmayın. Vereceği acıyı tahmin edemezsiniz.
