Genel SağlıkUzun yaşamın anahtarı: Bakliyatlar! Kalp, diyabet ve kronik rahatsızlıklardan koruyor
3/3![“Dünyanın en uzun ömürlü toplulukları bakliyat tüketiyor”]( "“Dünyanın en uzun ömürlü toplulukları bakliyat tüketiyor”")
“Dünyanın en uzun ömürlü toplulukları bakliyat tüketiyor”
Bakliyatların yalnızca bireysel sağlığa değil, gezegenin geleceğine de katkı sunduğuna değinen Emine Uluçay, “Hayvansal gıdalara kıyasla çevresel etkisi düşük olan bu besinler, sürdürülebilir beslenmenin de en önemli unsurlarından biridir. Dünyanın en uzun ömürlü topluluklarında bakliyatların temel protein kaynağı olarak tüketilmesi de bu besinlerin Longevity Diyeti’ndeki yerini güçlendiriyor” dedi.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
