12.06.2015 - 17:16 | Son Güncellenme: 12.06.2015 - 17:25
- Ayaklarınızı her gün 15 dakika 1/2 oranında sirkeli suda bekletin.
- Çay ağacı yağını günde iki kere mantarlı bölgeye damlatın ve bandajla sarıp bekletin.
- Günde 2 kere en az 10 dakika ağız gargarısında bekletin.
- Her sabah ve akşam yatmadan önce hindistancevizi yağı sürün.
- Her gün sorunlu bölgeye 1 - 2 damla oksijenli su damlatın.
Mantardan korunmak için; - Evde olduğunuz zamanlarda hep parmak arası terlik giyin ve hava almalarını sağlayın.
- Bağışıklık sisteminizi güçlü tutmak için günde 2 diş sarımsak yiyin.