Kan şekerini yükseltmiyor, tatlı krizini önlüyor.
Bol miktarda antioksidan içeren tatlı patates, kanser ve yaşlanmaya karşı etkili.
Mor tatlı patates anti inflamatuar etkisiyle göz altlarındaki şişlikleri azaltıyor. Dilimleyin ve şiş göz altlarınıza koyun.
Tatlı patates, muzdan daha fazla potasyum içeriyor. Yani kasılmaları ve krampları önlüyor, sindirimi kolaylaştırıyor.