Sağlıklı BeslenmeSulandırıp suyu içilebilir! Nar ekşisinin vücudunuza etkileri inanılmaz
4/5![SUYUNU DA İÇEBİLİRSİNİZ]( "SUYUNU DA İÇEBİLİRSİNİZ")
SUYUNU DA İÇEBİLİRSİNİZ
Nar ekşisi yemeklerde kullanımı ile bilinse de sulandırıldığında nar suyu olarak da içilebiliyor. Vücuda olan faydaları bilinen narı meyve suyu biçiminde içmek için serin yerde muhafaza ettiğiniz nar ekşisini rahatlıkla kullanabilirsiniz. Nar ekşisini 1'e 4 oranında soğuk su kullanarak sulandırabilirsiniz.
5/5![GÜNDE NE KADAR TÜKETİLMELİ]( "GÜNDE NE KADAR TÜKETİLMELİ")
GÜNDE NE KADAR TÜKETİLMELİ?
Kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riskini ortadan kaldıran nar ekşisi, çarpıntıyı önleyerek kalp krizi geçime olasılığını da düşürüyor. Yüksek tansiyon hastalarına ise her gün 1 ila 2 kaşık nar ekşisi tüketmeleri öneriliyor.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
