EgzersizlerSarkık kollar için ameliyata gerek yok! 60 saniyede sıkılaştıran hareket, çok basitmiş
8/8![Sarkık kollar için ameliyata gerek yok 60 saniyede sıkılaştıran hareket, çok basitmiş]( "Sarkık kollar için ameliyata gerek yok 60 saniyede sıkılaştıran hareket, çok basitmiş")
Vücudunuzu sıklaştıran bu egzersiz, gün içerisinde dilediğiniz zaman yapabilirsiniz. Jenna, her setin arasında 60-90 saniye dinlenmeniz gerektiğini belirtti. Egzersiz rutini zamanla oturacak ve sağlıklı etkilerini fark edeceksiniz.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
