Genel SağlıkPadişahlar seferde yanında taşırdı! Canan Karatay: Karaciğeri ayna gibi tertemiz yapıyor
4/6![VÜCUT HÜCRELERİNİ YENİLİYOR]( "VÜCUT HÜCRELERİNİ YENİLİYOR")
VÜCUT HÜCRELERİNİ YENİLİYOR
Araştırmalar, vücuttaki oksidatif stresi azaltmanın en sağlıklı yollarından birinin sumak tüketmek olduğunu gösteriyor. Sumak, antioksidan özellikleri sayesinde vücut hücrelerini de yeniliyor.
5/6![SUMAK ÇAYI NASIL YAPILIR]( "SUMAK ÇAYI NASIL YAPILIR")
SUMAK ÇAYI NASIL YAPILIR
Bir çay bardağına bir tatlı kaşığı öğütülmüş sumak tohumu ekleyin. Üzerine kaynar su ekleyin ve karışımı demlemeye bırakın. 5 dakika kadar beklettikten sonra sumak çayınız hazır olacak. Dilerseniz çaya 1 veya 2 damla kekik yağı da ekleyerek çayınızın besin değerini zenginleştirebilirsiniz.
6/6![AŞIRI TÜKETİMDEN KAÇININ]( "AŞIRI TÜKETİMDEN KAÇININ")
AŞIRI TÜKETİMDEN KAÇININ
Bu çayı tüketirken çok dikkatli olun, sumak çayını aşırı tüketmek mide yanması veya reflü gibi rahatsızlıklara neden olabilir. Bu nedenle tüketmeden önce doktorunuza danışmanız öneriliyor.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
