Ödemi sıfırlıyor, safrayı temizliyor! Maydanoz ile yeşil elmayı deneyin, sonra tartılın
23.10.2023 - 12:11 | Son Güncellenme:
Kimi zaman aynada göbeğimizi gördüğümüzde "Bunlar hep ödem" diyoruz. Bir kısmı gerçekten de ödem olan bu şişkinliğin çaresi ise diyetlerde değil. Bir demet maydanozun başrolde olduğu yeşil elmalı detoks suyu ile ödem atabilirsiniz.
İDRAR SÖKTÜRÜCÜ, ÖDEM ATTIRICI
Maydanoz idrar söktürücü etkisiyle böbrek taşı, safra kesesi ve idrar yolu enfeksiyonlarıyla mücadeleye yardımcı olabilir. Sağlıklı bir vücut, sıvıyı muhafaza edebilir ancak bazı durumlarda vücut, ödem gibi sıvı birikmesi sonucunda şişebiliyor. Ödem sorununuz varsa birazdan tarifini vereceğimiz maydanoz suyunu içebilirsiniz.
A VE C VİTAMİNİ DEPOSU
C vitamini açısından zengin olan maydanoz, aynı zamanda bol miktarda A vitamini ve bitkisel lif içeriyor. Ödem şikayetiniz olan günlerde salatalarda 1 demet çiğ olarak tüketmeniz veya haşlayıp suyunu içmeniz, ödemin azaltılmasına yardımcı olabilir. Bunun yanında yeşil ve ekşi elmayla 1 demet maydanozu öğüttüğünüzde ortaya çıkan karışımı da içebilir ve ödem şikayetinizden kurtulabilirsiniz.
1 BARDAKTAN FAZLASI ZARAR
Maydanozdaki lifler bağırsak hareketlerini artırarak kabızlığı önleyebilir ve diüretik özellikler idrar söktürücü etki gösterebilir. Ancak düzenli olarak maydanoz suyu tüketmeye karar verdiyseniz, günde asla 1 bardaktan fazla maydanoz suyu içmemeniz gerektiğini unutmayın. Fazla tüketmeniz durumunda ishal gibi istenmeyen durumlarla karşılaşabilirsiniz.
MİDE VE SAFRAYA İLAÇ
Aynı zamanda maydanoz suyu, aç karnına tüketildiğinde mide asidini dengeleme etkisine sahip. Ciltte detoks etkisi yapan mucize bitki, parlak ve sağlıklı bir görünüm kazandırıyor. Kadınların en büyük korkularından biri olan regl sancılarını azaltıcı etkisi de bulunan maydanoz, safra taşlarınızın atılmasına yardımcı oluyor.
REGL DÖNEMİ ETKİLİ
30 dakika soğumaya bıraktığınız maydanoz suyunu, günde bir bardak içerek adetinizin hızlıca söktürülmesini sağlayabilirsiniz.
