Sağlıklı BeslenmeKırmızı muzun daha önce duymadığınız faydaları
3/5![Kırmızı muzun daha önce duymadığınız faydaları]( "Kırmızı muzun daha önce duymadığınız faydaları")
Kırmızı muz normal muza oranla çok daha fazla potasyum içermekte. Üstelik C vitamini bakımdan son derece zengin.
4/5![Kırmızı muzun daha önce duymadığınız faydaları]( "Kırmızı muzun daha önce duymadığınız faydaları")
Sindirim sistemini düzenleyen kırmızı muz kabızlığında önüne geçiyor. Düzenli olarak kahvaltıda kırmızı muz tüketen 30 kişinin uyguladığı deney 1 ayda 7 kilo verdiği gözlemlenmiştir.
5/5![Kırmızı muzun daha önce duymadığınız faydaları]( "Kırmızı muzun daha önce duymadığınız faydaları")
İçerisinde bulunan B6 vitamini sayesinde yorgunluğu ortadan kaldırıyor. Sinir sistemine de iyi gelen muz için tüketilen bölgede "doğal antidepresan" deniliyor.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
