-Yarım su bardağı su-1 tane limon-1 çay kaşığı lesitin ya da 1 tane çiğ yumurta-1 tane E vitamini kapsülü-Bir miktar taze zencefil
-Tüm malzemeleri bir kabın içine alın ve karıştırın.-Karışımı 1 gün boyunca dolapta bekletin.-Ertesi gün karışımı içebilirsiniz. Etkili olması bu işlemi kahvaltıdan önce düzenli aralıklar ile tüketmeniz gerekmektedir.