Kaju fıstığının daha önce duymadığınız faydaları - Sağlıklı Beslenme - Sayfa 2

Sağlıklı BeslenmeKaju fıstığının daha önce duymadığınız faydaları

Haberin Tamamını Oku

Kaju fıstığının daha önce duymadığınız faydaları — Selenyum içermesi nedeniyle antioksidan üretimine katkı sağlar. Çinko sayesinde ise yumurtalıkların çalışmasını düzenler.

Kaju fıstığının daha önce duymadığınız faydaları — Kaju, yüksek oranda triptofan içerir. Bu durum, çocukların büyümesi ve gelişmesi, ruh hali için oldukça önemlidir. Anksiyete, depresyona ve stresi tedaviye yardımcıdır

Kaju fıstığının daha önce duymadığınız faydaları — 100 gram kajuda günlük ihtiyacımız olan B6 vitaminin yüzde 30'u bulunur.

Kaju fıstığının daha önce duymadığınız faydaları — Yapılan araştırmalara göre bir avuç kaju antidepresan ilaç kadar etkili. İçerisinde bulunan 'sarıcık' maddesi gözler tarafından emilir ve güçlü bir antioksidandır.

Kaju fıstığının daha önce duymadığınız faydaları — Aynı zamanda kaju fıstığı, kötü kolesterolü düşürürken iyi kolesterolü de arttırır.

R.Hakan KırkoğluAy düğümleri Balık-Başak eksenine geçiyor

Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşDurdurulamaz olmak

Astrolog Aslıhan Doktoroğlu13 Ocak Haftası burç yorumları - Haftalık burç yorumları

Dt. Pertev KökdemirDiş eti çekilmesi: Neden olur, nasıl önlenir?

R.Hakan KırkoğluDikkat! Aşırı tepkisel bir dolunay geliyor

Astrolog Aslıhan Doktoroğlu6 Ocak Haftası burç yorumları - Haftalık burç yorumları

Dt. Pertev KökdemirYanlış bilinen doğrular: Karbonat ile diş fırçalamak

R.Hakan KırkoğluMars tekrar Yengeç’e geriliyor

Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş2025 mucizeyle gel, ihtişamla gel, hoş gel!

Astrolog Aslıhan Doktoroğlu31 Aralık Oğlak Yeniayı: Bizi neler bekliyor?

Dt. Pertev KökdemirDiş temizliği kürdanla mı, kürdansız mı?

R.Hakan KırkoğluYeniay Oğlak’ta doğuyor

Astrolog Aslıhan Doktoroğlu2025 yılı burç yorumları: Beklenmeyeni bekle

Astrolog Seçkin İlbuğa31 Aralık 2024 Oğlak Burcunda Yeniay: Güçlü başlangıçlar, büyük zaferler zamanı

Dt. Pertev KökdemirDişlerim neden sarı ve nasıl beyazlar?

Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşAdım adım kontrollü büyümek

Astrolog Aslıhan Doktoroğlu23 Aralık Haftası burç yorumları - Haftalık burç yorumları

R.Hakan KırkoğluKış mevsimi haritasına bakış