Sabahları dişlerinizi fırçalamadan önce bir çorba kaşığı Hindistan cevizi yağını dişlerinizin arasında yaklaşık 20 dakika kadar çalkalayın. Suyla durulayın ve fırçalayarak devam edin.
Limon ağartma özelliği içerir ve sarı dişleri beyaza dönüştürebilir. En iyi etkiyi elde etmek için limon suyuyla gargara yapın.
Dişlerinizden bakteri ve tartardan kurtulmak için bunu yaklaşık iki hafta boyunca yapın.