Meyan kökü
Bazıları sindirime yardımcı olması için bitkisel bir çare olarak kullanırken bazıları da lezzet katması için tercih edebiliyor. Ancak meyan kökü içinde bulunan glisirizin ve siklosporin, özellikle organ nakli sonrası kullanılan ilaçların etkisini azaltarak vücudun organı reddetmesine yol açabilir.
Çikolata
Özellikle bitter çikolata, uyumanıza yardımcı olmak amacıyla verilen bazı sakinleştirici ilaçların etkisini azaltırken bazı uyarıcı ilaçların gücünü de artırabilir. Özellikle depresyon tedavisi sırasında gereğinden fazla tüketilen çikolata tansiyonunuzun yükselmesine neden olabilir.
Demir takviyesi
Demir eksikliği tedavisi için kullanılan takviyeler, tiroid tedavisi gören kişilerde problem yaratabilir. Demir takviyesine ihtiyacınız varsa hekiminizle konuşarak tiroid ilaçlarınızın saatini ona göre ayarlayın.
Kahve
Epilepsi ve bazı nörolojik hastalıkların tedavisinde kullanılan ilaçların etkilerini zayıflatabilir. Bazı hastalarda da ilaçların yan etkilerini artırabilir.
Antihistaminikler
Alerjilerin neden olduğu hapşırık ve burun akıntılarını gidermek için kullanılan antihistaminikler, yüksek tansiyon ilaçlarının etkisini azaltarak kalp atışını hızlandırabilir.
K vitamini
Kan akışını düzenlemek ve kan sulandırmak amacıyla aldığınız ilaçların yanı sıra tüketeceğiniz K vitamini takviyeleri ya da brokoli, Brüksel lahanası, lahana, maydanoz ve ıspanak gibi besinler de ilaçlarınızın etkisini azaltabilir.
Sarı kantaron
Bazen depresyon tedavisine yardımcı olması için kullanılan sarı kantaron, ilaçların etkisini azaltarak karaciğer enzimlerinin yükselmesine yol açabilir.
Ginkgo Biloba
Bazı insanlar, yüksek tansiyon, demans, kulak çınlaması gibi problemleri gidermek için bu bitkisel takviyeden yararlanabilir. Ancak bunun net olarak olumlu bir etkisinin olduğunu kanıtlayan hiçbir araştırma yok. Aksine bitkisel takviyelerin gereğinden fazla tüketimi, mevcutta kullandığınız ilaçların etkilerini zayıflatabilir.
Belirlenen doz ve sürede kullanın!
İlaçların sadece yüzde 50'si reçete edildiği gibi alınır. İnsanlar çoğunlukla ilaçları ihtiyaç duyduklarından daha az, rastgele zamanlarda alır veya dozlar arasında büyük boşluk bırakır. Bütün bu yanlış yaklaşımlar ilaçların etkilerini zayıflatabilir.
