Kabızlık problemini ortadan kaldıran bu ikili, metabolizmayı hızlandırarak hızlı kilo vermenizi sağlıyor. Üstelik hazırlaması da çok basit. Küçük bir kavanozun içerisine kuru incirleri küp küp doğrayıp üzerine hakiki zeytinyağı ekleyin.
Zeytinyağını ağzına kadar doldurduktan sonra incir kavanozunun ağzını kapatın. Bu kürü her sabah aç karnına tüketmeye başlayın. 1-2 parça incir yedikten sonra üzerine 1 tatlı kaşığı daha zeytinyağı tüketebilirsiniz.
Zeytinyağı ve incir ikilisi bağırsak sağlığını iyileştirirken göbek yağlarından kurtulmanızı sağlayacak. Elbette ki tek faydası, kilo kontrolü üzerine değil. Zeytinyağlı kuru incir geçmeyen öksürüğe iyi gelebilir. Boğazınızı yumuşatacaktır.
Kolesterolü dengeleyen kür, kalp ve damar problemlerine yakalanma riskini en aza indirebilir. Ancak bu noktada, düzenli kullanmalısınız. Kemik ve eklemlerin güçlenmesine de yardımcı olabilir.
İncirin içerisinde bulunan 'ficin' enzimi göbek yağlarının kısa sürede erimesini sağlıyor. Aynı küre kış mevsiminde de devam edebilirsiniz. Günde 1-2 kuru incir tüketerek metabolizma hızını dengede tutmuş olacaksınız.
