Sağlıklı BeslenmeGöbeği eritmek için bunları yiyin!
4/6![Siyah fasulye]( "Siyah fasulye")
Siyah fasulye
Protein ve lif deposu olan siyah fasulye yağın depolanmasına karşı etkilidir ve açlık hissini azaltır.
5/6![Armut]( "Armut")
Armut
Taze armut kalori açısından çok düşük bir meyvedir. Lif deposu olan armut açlık hissini giderir ve içerisindeki antioksidanlar sayesinde göbek bölgesindeki yağ depolanmasını engeller.
6/6![Ay çekirdeği]( "Ay çekirdeği")
Ay çekirdeği
Ay çekirdeğini dilediğiniz her yemeğe katabilirsiniz. Tekli doymamış yağ içeren ay çekirdeği göbeğinizdeki yağlardan kurtulmanız için size yardımcı olacaktır.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
