Çin tıbbında öksürüğü anında kesen yöntem olarak bilinen ve yaygın olarak kullanılan mandalina kürü, son zamanlarda merak edilenler arasında yer alıyor. Üstelik kolaylıkla hazırlanabilen ve tüketilen bir tarif. Bakın mandalina kürü hangi sorunlara ilaç gibi geliyor.
C vitamini bakımından zengin olduğu için bağışıklık sistemini güçlendiren mandalina içindeki antioksidanlar sayesinde enfeksiyonlarla savaşta birebir. Hafif tatlı-ekşi tadıyla boğazda ferahlatıcı bir etki bırakır. Küçük eklemeler sayesinde daha da şifalı olacak.
Boğazımız, soğuk havaların etkisiyle hassaslaşabilir. Çay içerken bile 'yutkunurken acıyor' dediğimiz günler olur. Şekerli mandalina, bu noktada devreye giriyor. Mandalinanın suyu, boğazınızı yumuşatıp rahatlatır. Şeker ise boğazdaki hassasiyeti azaltır ve tahrişi yatıştırır.
Özellikle kuru öksürüğünüz varsa ya da sürekli yutkunma ihtiyacı hissediyorsanız, birkaç dilim şekerli mandalina yemek anında etkisini gösterir. Birçok kişi genellikle bu sorunlarla gece karşılaşır. Uyku uyutmayan öksürük, boğazdaki kuruluk ve boğaz ağrısı iyice can sıkıcı olabilir.
Çin tıbbında öksürüğü kesen etkileriyle tercih edilen şekerli mandalinanın evde hazırlanışı oldukça basit. Mandalinaya küçük eklemeler yaptığınızda, boğazınızı rahatlatacak faydalı bir kür elde etmiş olursunuz. Yapılması gerekenler oldukça basit.
1 mandalina veya portakalı ikiye bölüp şeker eklemelisiniz. Ardından kaynamış suya koyup 3 dakika kaynatıp kaşıkla ılıyınca içebilirsiniz. C vitamini deposu bu kür, kış ayında problem yaşadığınız pek çok rahatsızlığı hafifletecek.
Mandalina karışımının daha iyi etki vermesi için şeker yerine bal da kullanabilirsiniz. Üzerine ekleyeceğiniz bir miktar bal, boğazınızda oluşan pek çok sıkıntıyı giderebilir. Şekerli içeriğinden dolayı aşırıya kaçmamakta fayda var. Ancak gün içerisinde rahatlamak için birkaç defa tekrarlayabilirsiniz.
