3 FİNCANDAN FAZLA TÜKETMEYİN
Günde 3 fincanın üzerinde kahve tüketiminin doğurganlığı olumsuz etkileyebildiği, 5 fincanın üzerinde kahve tüketiminin ise kemik erimesine yol açtığını gösteren bilimsel çalışmalar mevcut. Yine aşırı kahve tüketimi uykusuzluk, gerginlik, sinirlilik ve hassasiyet gibi olumsuzluklara yol açabiliyor.