Kış mevsimi yaklaşırken, birçok kişi diyet planlarını gözden geçirme ihtiyacı hissediyor. Farklı mevsimlerde değişen beslenme alışkanlıkları, kilo kontrolünü geçici olarak etkileyebilir. Ancak, kilo vermek isteyenler için keşfedilmeyi bekleyen özel bir besin var.