EGZERSİZLER YAPIN
Hurma ve yoğurt diyeti en fazla 1 hafta boyunca tekrarlanması gereken bir detoks. Ancak aralıklı zamanlarda tekrar aynı detoksa başlayabilirsiniz. Detoksu uygularken çeşitli egzersizler yaparak vücudunuzu çalıştırmayı ihmal etmemelisiniz.