NASIL TÜKETİLMELİ?
Ekinezya yaprakları, çiçekleri ya da kök kısmı kurutularak çay şeklinde tüketilebilir. 1 tatlı kaşığı kadar ekinezya kurusu, porselen ya da cam bir demliğe koyulur ve üzerine bir su bardağı kaynar su eklenerek ağzı kapalı bir şekilde demlemeye bırakılır. İyice demlendiğinde içmeye hazır olur. Dilerseniz bal ile de tatlandırabilirsiniz.
10 GÜN TÜKETİN
Ekinezya çayı sık tüketiliğinde yan etkileri olabiliyor. Ekinezya çayının yan etkileri arasında kızarıklık, deri döküntüleri yer alıyor. Papatya çayına karşı alerjik reaksiyon gösteren kişilerin ekinezya çayına karşı hassasiyet göstermesi de muhtemeldir. Bu nedenle gün içerisinde 3 bardaktan ve 10 günden fazla tüketilmemelidir.
BU HASSASİYETLERİNİZ VARSA KULLANMAYIN
Oto immün hastalığı olan kişiler Ekinezya bitkisini kullanmamalıdır. Ekinezya papatyagiller ailesine bağlı olduğu için papatyaya alerjisi olan kişiler de kullanmamalıdır. Multipl Skleroz (MS), romatoid artrit ve lupus hastalığı olan kişilerse doktor kontrolünde ekinezya kullanmalıdır.
