Kanlıysa...
Tuvalette kan görmek her zaman kötüye işarettir. Ciddiyeti duruma göre değişebilir ancak siz yine de bu semptomu göz ardı etmemelisiniz. Hemoroide veya rektal kanamaya işaret olabilir.
Sarıysa ve çok kötü kokuyorsa...
Dışkı her zaman kötü kokar ancak her zamankinden daha kötü kokuyorsa sağlığınızla ilgili bazı mesajlar veriyor olabilir. Özellikle sarı veya hakiyse. Bu renk ve kokunun bir araya gelmesi genellikle vücudun besinleri iyi ememediğini gösterir. Çölyak hastalığıyla veya pankreastaki iltihapla alakalı olabilir. İşlenmemiş su veya yiyecekten kaptığınız giardiya mikrobundan da kaynaklanabilir.
Uzun süren kabızlık
Uzmanlara göre kabızlık birkaç hafta veya daha fazla sürüyorsa en iyi ihtimalle daha çok lif almanız gerektiği anlamına gelebilir. Ancak daha ciddi problemlere de işaret ediyor olabilir. Hemen doktora görünmelisiniz.
Tuvalete koşuyorsanız...
Sağlıklı bağırsak hareketleri sizi tuvalete koşturmaz. Bu sadece ishal olduğunuzda olur. Dışkınız sıvıysa ve altınıza yapacak gibi tuvalete koşmak zorunda bırakıyorsa sağlıklı değildir. İshal genellikle bir mikroptan kaynaklanır. Ancak ishaliniz 1-2 günden fazla sürüyorsa ciddi su kaybınız olabilir ve ülseratif kolit gibi daha ciddi bir hastalığın belirtisi olabilir.
Çok inceyse...
Dışkınız kalem gibi inceyse dikkat! Bağırsaklarınız bir tüp gibidir ve bir şey tüpün bir kısmını tıkarsa sonucunda dışkınız dar bir kanaldan geçmek zorunda kalır. Bu durumda lif alımınızı arttırarak problemin kabızlık olup olmadığını anlamanız gerekiyor. İşe yaramazsa acilen doktora gitmelisiniz. Çünkü tümör veya bağırsağınıza takılmış bir şeyden kaynaklanıyor olabilir.
Su yüzeyinde kalıyorsa...
Sağlıklı dışkı genellikle suyun dibine batar. Buna karşın sağlıksız dışkı tuvaletin yüzeyinde kalır. Dışkınız yüzüyorsa çok fazla yağlı olduğunu anlamına gelir. Yağ sudan daha hafif olduğu için yüzeye çıkar. En iyi ihtimalle fazla yağ tüketiyorsunuzdur. Veya vücudunuz yağı düzgün bir şekilde emip işleyemiyor demektir. Bu da pankreas hastalıklarının erken semptomlarından biridir.
Rengi çok açıksa...
Beyazımsı, ten veya kil rengi dışkı sağlıksızdır. Karaciğeriniz dışkıya rengini veren safra üretir. Safra keseniz safrayı sindirim sisteminize iletir. Dışkınız açık renkteyse bu, karaciğerinizin iyi çalışmadığı veya safra kanalınızın tıkalı olduğu anlamına gelir.Duygu Bay / PembeNar Özel
