Tahin, tek başına yüksek kalorili bir yiyecek. Ancak limonla birleşiminin verdiği etki sayesinde daha dengeli tüketilecek bir besin haline geliyor. İşte tahin ve limon ikilisinin etkili faydaları.
Tahin ve limon ikilisinin birleşimi tuhaf görünse de sağlığa birçok etkisi bulunuyor. Özellikle kendinizi yorgun hissediyorsanız, gribal hastalıklara çabuk yenik düşüyorsanız bu karışım sizin için doğal bir ilaç olacak.
Bol C vitamini kaynağı limon ve tahin vücuttaki kan yapıcı madde sayısını artırarak gün içerisinde daha dinç hissetmenizi sağlar. Hastalıklara karşı direnç oluşturarak birçok hastalığa yakalanma riskini en aza indirebilir.
Bir yemek kaşığı tahinin içerisine 3-4 damla kadar limon sıkın. Düzenli tüketmeye başladıktan sonra daha enerjik hissettiğinizi fark edebilirsiniz. Enerji depolarını güçlendiren bu ikili, bağışıklığınızı güçlendirir.
Vücudumuzun günlük vitamin ve mineral eksikliğini gideren bu etkili karışım, özellikle kalsiyum, magnezyum, fosfor ve bakır gibi maddeleri vücuda kazandırır.
Bu kombinasyonun solunum sistemine olan katkıları da oldukça önemli. Her gün tükettiğinizde akciğerlerinizi doğal yöntemlerle temizlemiş olursunuz. Solunum problemi yaşayan kişiler, zamanla daha rahat bir nefes aldığını fark edebilir.
Kadın ve erkeklerde doğurganlığı artırdığı söylenen tahin ve limon ikilisi kısırlık riskinin giderilmesinde etkili bir rol oynuyor. Doğal ilaç niteliği taşıyan ikili, vücuttaki toksinlerin atılmasını sağlar. Böylece ödem veya şişkinlik problemleri azalır.
