01.11.2016 - 18:03 | Son Güncellenme: 01.11.2016 - 18:07
Her gece yatmadan önce yüzünüzü yıkadıktan sonra plastik poşete koyduğunuz buz ile yüzünüze ve boynunuza 3 dakika boyunca masaj yapın. Birkaç gün içinde cildinizin daha taze ve pürüzsüz göründüğünü farkedeceksiniz.
Aknelerinize karşı atak için buz terapisi iyi bir silah. Yüzünüzü yıkayın. Yumuşak bir beze sardığınız buz küpünü sivilyeye 3-5 dakika hafifçe bastırın.
Buz, kan dolaşımını arttırarak erken yaşlanmayı ve kırışıklıkları önler. Her gün makyaj yapmadan önce yüzünüze 1 dakika boyunca buzla masaj yapabilirsiniz.
2-3 dakika boyunca yüzünüze direk olarak buz sürün. Sabrederseniz birkaç günde gözeneklerinizin küçüldüğünü göreceksiniz.
Sabah şiş gözlerle uyandığınızda buz en büyük kurtarıcınız olacak. 2 buz küpünü 2 ayrı beze sarın. Gözlerinizi kapatıp şiş bölgeye 2 dakika boyunca yuvarlak hareketlerle masaj yapın.
Belinize buz torbası koyup 15 dakika bekletin. 3 dakika ayırıp sonra maksimum 1 saat daha devam edin. Buz, beyaz yağ hücrelerini kahverengi yağ hücrelerine dönüştürür. Kahverengi yağ hücreleri, daha kolay yakılır.
Uygulamadan önce yüzünüzü daima temizleyin. Ellerinizi korumak için buz küplerini eldivenle tutun. Yüzünüze masaj yapacaksanız buzları mutlaka yumuşak bir beze ya da poşete sarın. Akne ve göz şişliklerinde direk olarak kullanabilirsiniz. Cildinizin yanmaması için buz torbalarını 1 saatten fazla vücudunuzda tutmayın. Kaynak: Brightside.me Duygu Bay / PembeNar