SağlıkBurun tıkanıklığını 25 saniyede geçiren yöntem
2/5![Burun tıkanıklığını 25 saniyede geçiren yöntem]( "Burun tıkanıklığını 25 saniyede geçiren yöntem")
Sosyal medyada yüklendiğinden beri 8 milyon izlenen videoyu sizler için adım adım anlatacağız. İşte burun tıkanıklığını 25 saniye içerisinde hiçbir ilaç kullanmadan geçiren yöntem…
3/5![1. Adım]( "1. Adım")
1. Adım
Dilinizin ucunu, ağzınızın iç kısmının en yüksek noktasına kadar değdirin.
4/5![2. Adım]( "2. Adım")
2. Adım
Orta parmağınızı ve işaret parmağınızı birleştirip kaşınızın tam ortasından olacak şekilde ileriye ve geriye hareketler yapın.1.ve 2. adımı sırayla 20 saniye boyunca uygulayın.
5/5![Burun tıkanıklığını 25 saniyede geçiren yöntem]( "Burun tıkanıklığını 25 saniyede geçiren yöntem")
Son olarak da nefesinizi tutun. Nefesinizi tutmak beyin yaşama iç güdüsünü dikkate alarak burun deliğinizi temizliyor.Burnunuzu tıkayın ve kafasını çok fazla olmayacak şekilde geriye doğru yaslayın. Rahatsız olacak duruma geldiğinizde parmaklarınızı çekin ve burun tıkanıklığına elveda deyin.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
