Genel SağlıkBurun tıkanıklığı nasıl açılır?
2/4![Sarımsaklı su]( "Sarımsaklı su")
Sarımsaklı su
Sarımsak, pek çok sorunda olduğu gibi burun tıkanıklığında da etkilidir. Antiviral özelliği olan sarımsak, solunum yolu enfeksiyonları sebebiyle yaşanan burun tıkanıklığına iyi gelir.
3/4![Okaliptüs yağı]( "Okaliptüs yağı")
Okaliptüs yağı
Okaliptüs, burun tıkanıklığında çok etkilidir. Pastillerin de içerisinde sıklıkla kullanılan okaliptüsün yağını aktarlardan satın alabilirsiniz. Okaliptüs yağını bir mendile damlatın ve günde 2-3 kez koklayın. Yastığınıza da damlatırsanız siz uyurken de rahatlıkla nefes almanızı sağlayacaktır.
4/4![Sıcak duş]( "Sıcak duş")
Sıcak duş
Sıcak duşa girerek burun tıkanıklığınızın azalmasına katkıda bulunabilirsiniz. Buharın etkisiyle yumuşayan mukus kolayca akacak ve tıkanıklığınız azalacaktır.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
