Temizleyin
Ölmüş deri hücrelerinin cildinizde saatlerce durmasını ister misiniz? Elbette hayır! O zaman cildinizi temizleyin. Dermatolojik olarak onaylanmış yüz temizleyicileri sabah ve akşamları mutlaka kullanın.
Nemlendirin
Cildinizi nemlendirmiyorsanız kırışıklıklardan kurtulamazsınız. Kaybolan nem geri kazanılmadığı takdirde cildiniz daha fazla yağ salgılar. Bu nedenle cildinizin dengesini korumak için mutlaka nemlendirici kullanın.
Fırçaları temizleyin!
Makyaj fırçanızı aldığınız tarihi bile hatırlamıyorsunuz değil mi? Temizlik ürünleri ve kremler için tonla para harcıyorsunuz ama makyaj fırçanızı alalı yıllar olmuş! Tüm fırçaları haftada bir bebek şampuanı ile yıkayın ve bir havlu üzerinde kurutun. Farkı göreceksiniz…
Beslenmenize dikkat edin
Antioksidanlar açısından zengin meyveleri asla unutmayın. Elma, ahududu gibi yemişler ve karpuz kuvvetli antioksidanlardır.
İyi uyuyun
İyi bir gece uykusunun yerini hiçbir şey tutamaz. Herkesin bünyesi farklı saatler arasında uykuya ihtiyaç duyar.Kendinize bir düzen belirleyin ve hafta sonu dahil sürekli o saatlerde uyanmaya gayret edin.
