Ancak en sık meydana geldiği dönem 15-25 yaşları arasındadır. Bundan sonra yaşlandıkça olaylar azalmaya başlar.
2. Beyninizin çalıştığı anlamına gelir
Deja vu deneyimi, sağlıklı bir zihnin işareti olabilir ve yanlış olan sinyalleri görebildiğinizi gösterir.
3. Hafızanız senkronize olmayabilir
Deja vu'nun anıları hatırlama şeklinizle bir ilgisi olduğuna inanan birçok uzman var.
Bu olay, geçmişten pek hatırlamadığınız bir travmaya benzeyen bir duruma bir yanıt olabilir. Küçük bir çocuk yaşadığınız bu travmayı, bir nedenden dolayı hatırlamıyor olabilirsiniz.
Ek olarak, her gün birçok ayrıntıyı fark etme eğilimindeyiz ancak bunları ezberlemiyoruz. Yani, unuttuğunuz o küçük detaylar nedeniyle daha önce bir durum gördüğünüz hissine kapılabilirsiniz.
4. Bir nöbetten hemen önce gerçekleşebilir
Bir nöbetten önce sizi uyarabilecek farklı fiziksel ve zihinsel işaretler vardır ve bunlardan biri deja vu yaşamaktadır.
Bu nedenle, nöbet geçmişiniz varsa, etrafınızdaki şeyler tanıdık geliyorsa, ancak daha önce o pozisyonda bulunmadıysanız; alarma geçebilirsiniz.
Bununla birlikte, nörolojik problemler olmadığı durumlarda da deja vu ile karşılaşılabilir. Aslında, deja vu beynin aynı bölümünde meydana gelir. Yine de bunun yalnızca kulaklar, gözler ve diğer duyular arasında gecikmiş bir aktarım olabileceğine inanılıyor.
5. Çok yorgun veya stresli olabilirsiniz
Yorgun ve stres altındayken garip aşinalık hissini normalden daha fazla yaşayabilirsiniz. Devam ederse, daha fazla dinlenmek ve rahatlamak için farklı yollar düşünmelisiniz.
Bu büyük olasılıkla, stres altındayken dikkatimizin daha düşük olması nedeniyle meydana gelir.
6. Sık sık yaşanan deja vu, endişe belirtisi olabilir
Deja vu'nun anksiyete tarafından tetiklendiği ve bu zihinsel bozukluğu daha da kötüleştirdiği durumlar da görülmüştür. Bu nedenle deja vu yaşadığınız bir stresin sonucu ortaya çıkabilir.
