Az uyuma, stres, sağlıksız beslenme bağışıklı sistemini kolaylıkla tahrip edebilir. Ballı limonlu su tüketmek ise limondaki C vitamini ve baldaki sayısız mineral ile bağışıklığı kuvvetlendirerek bakteri, virüs ve mikroplara karşı savaşmaya destek olacaktır. Ayrıca bal doğal mikrop-karşıtı özelliği olan bir besindir.
İdrar yolu enfeksiyonları oldukça zor ve eğer ciddiyse çok tehlikelidir. Özellikle kadınlar için, bu kronik bir probleme dönüşebilir. Ballı limonlu su ise düzenli kullanımda aktibakteriyel özellikleriyle doğal bir çözüm sunar. Limon idrarı asitleştirererk bakterilerin idrar yolunda oluşumunu zorlaştıracaktır.
Soluduğumuz havada, tükettiğimiz besin ve içeçeklerde kimyasal toksinlere maruz kalırız. Vücudumuz bunlara karşı doğal savunmalara sahipse de, bu savunmaya yardımcı olacak besinler tüketmek iyi bir fikir olacaktır.