4. Kilo vermeyi sağlar
Fazla kilolar yerleşince kurtulması zor olabiliyor. Doğal yoldan kilo vermek istiyorsanız, bu içecek en iyi ihtimal olabilir. Su ve lif açısından zengin limonlar iştahınızı kesecektir. Ayrıca limondaki sitrik asitler bedenin besinden enerji üretmesini ifade eden Krebs döngüsünde önemlidir ve süreci etkili hale getirir.
5. Kronik hastalıklarının riskini azaltır
Son yıllarda vücudun asit oranı ile kronik hastalıkların gelişimi arasında bağlantıları araştırmak için birçok araştırma yapılmıştır. Bu hastalıklar sadece kalp ve şeker hastalıkları değil, aynı zamanda ekmek sorunları ve hatta kanserin birkaç türüdür. Limon vücudun pH değerini düşürür ve daha çok alkalin üretilmesini sağlar. Limon kendisi asidik bir besin de olsa, içerisinde yüksek mineral oranı ile vücudun içindeki asit oranına karşı faydalıdır.
6. Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir
Az uyuma, stres, sağlıksız beslenme bağışıklı sistemini kolaylıkla tahrip edebilir. Ballı limonlu su tüketmek ise limondaki C vitamini ve baldaki sayısız mineral ile bağışıklığı kuvvetlendirerek bakteri, virüs ve mikroplara karşı savaşmaya destek olacaktır. Ayrıca bal doğal mikrop-karşıtı özelliği olan bir besindir.
7. İdrar yolu enfeksiyonu riskini azaltır
İdrar yolu enfeksiyonları oldukça zor ve eğer ciddiyse çok tehlikelidir. Özellikle kadınlar için, bu kronik bir probleme dönüşebilir. Ballı limonlu su ise düzenli kullanımda aktibakteriyel özellikleriyle doğal bir çözüm sunar. Limon idrarı asitleştirererk bakterilerin idrar yolunda oluşumunu zorlaştıracaktır.
8. Bedeni arındırır
Soluduğumuz havada, tükettiğimiz besin ve içeçeklerde kimyasal toksinlere maruz kalırız. Vücudumuz bunlara karşı doğal savunmalara sahipse de, bu savunmaya yardımcı olacak besinler tüketmek iyi bir fikir olacaktır.
