Sağlıklı BeslenmeBahar detoksu için 2 özel içecek tarifi
4/5![Uzmanından ‘Bahar Detoksu’ için 2 özel içecek:]( "Uzmanından ‘Bahar Detoksu’ için 2 özel içecek:")
Uzmanından ‘Bahar Detoksu’ için 2 özel içecek:
Tarif 1• 1 su bardağı su• ½ su bardağı limon suyu• 3-4 yaprak roka• 1-2 yaprak karahindiba yeşilliği• 1-2 yaprak yeşil lahana• 1 orta boy elma• 1 orta boy armut• ½ çay kaşığı zencefil• ¼ çay kaşığı acı biberİsteğe bağlı bu karışımı tatlandırmak içine az bal veya akçaağaç şurubu ilave edebilirsiniz. Tüm bu ürünleri blender yardımı ile güzel bir içecek haline getirerek günde 2-4 bardak kadar tüketebilirsiniz.
5/5![Tarif 2]( "Tarif 2")
Tarif 2
• 1 çorba kaşığı taze rendelenmiş zencefil• ½ avakado• 1 su bardağı soğutulmuş yeşil çay• Az kişniş• 1 su bardağı kıyılmış bebe lahana• 1 dilim doğranmış ananas• 1 limonun suyu • 1 küçük boy doğranmış salatalık Tüm yiyecekler blenderden geçirilip tüketilecek.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
