5- Yaban mersini
Antosiyaninler, yaban mersinlerine koyu rengini veren ve tip 2 diyabet, kalp hastalığı, bilişsel gerileme ve sağlıklı bir bağırsağın desteklenmesi gibi çok sayıda sağlık yararı sağlayan antioksidanlardır. Yaz aylarında yenebilecek en iyi meyvelerden biridir.