Kanadalı genç kadın, uyguladığı bir hayli değişik bu diyette üzüm suyu ve çaylara ek olarak vücudunun güçten düşmemesi için çözünebilir lif, bentonit kili, aktif kömür, üzüm suyu ve limon içeren bir puding de tüketiyordu.
Sıvı tüketimini dengelemek içinse 14-18 saat arası su tüketmediği küçük aralar veriyordu.
21 gün boyunca yemek yemeyi bırakan Alanna Ketler, diyetin sonunda vücudunun iyileştiğini ve sindirim sisteminin dinlendiğini açıkladı. Ketler’e göre bu diyet sayesinde candida hastalığı geçti ve midesindei parazitler yok oldu.
Alanna Ketler 21 günlük diyeti aslında daha uzun tutacağını fakat vücuduna fazla geleceğini fark ettiği için 21 günde bıraktığını açıkladı. Ketler, bu diyetin en önemli püf noktasının vücudunu dinlemek olduğunu söylüyor.
