Gargara kullanımı ise ağız florasındaki bu dengeyi bozar. Düşük nitrik oksit seviyeleri de insülin direncinin yanı sıra hipertansiyon ve kalp damar hastalıklarına zemin hazırlar.
Diş Hekimi Pertev Kökdemir de cerrahi işlem sonrası gibi mecburi bir durum olmadıkça hastalara gargara reçete etmediklerini, ağız sularının da etkin fırçalama sağlayamayan veya ağız hijyeni düşük olan kişilerde önerildiğini söyledi.