Son tahilde kolay olmayan ancak yapmanız gereken şey, bırakabilmek.
"Fiziksel olarak hareket halindeyken, elinizi öndeyken avuç içiniz yukarı bakacak. Aynı sırada parmaklarınızı bitişik olacak şekilde tutmanız gerekiyor. Devamında parmaklarınızı yavaşça açarak aşağı indirip yukarı doğru savurun. Avcunuzun içine topladığınız sıkıntının gerçekten gittiğine emin olun. Elinizde tuttuğunuz taşları havaya savuruyormuş gibi yaptığınızı hayal edebilirsiniz."