Erkeklerde Cinsel İsteği Artıran Vitaminler
22.02.2014 - 23:03 | Son Güncellenme:
Cinsel isteğin azalmasıyla ilgili problemler erkeklerde yaşlandıkça kaçınılmazdır.
Cinsel isteğin azalmasıyla ilgili problemler erkeklerdeyaşlandıkça kaçınılmazdır. Testosteron üretimi yavaşlar ve östrojen artmayabaşlar. Bu da cinsel isteği azaltır ve birçok vakada sertleşme problemine yol açar.Bu zor ve genellikle utanç verici durum cinsel isteği artıran ve yaşlanmaylaazalmasına karşı savaşan ilaçlarla ya da doğal çarelerle çözülebilir. Özelliklevitaminler cinsel istek üzerinde çok etkilidir ve erkeklere birden fazlaşekilde yardımcı olabilirler.
E vitamini, seks vitamini olarak da düşünülebilir. Evitamininin bu şöhreti edinmesinde birkaç neden vardır. E vitamini cinsellikhormonlarının üretimine yardımcıdır. Bu sayede kişi daha fazla ilgi duyar, ruhhali daha uygun olur ve isteği artar. E vitamini ayrıca güçlü bir antioksidanolarak yaşlanmanın etkilerini yavaşlatır, hastalıkları önler ve kişinin cinselhayatına bu şekilde katkıda bulunur. E vitamini doğal bir takviye olarakkolayca bulunabilir ve kapsül halinde alınabilir.
B6 vitamini vücudun erkeklik hormonları üretmesinde anahtarbir besin maddesidir. Bu hormonlar cinsel isteği korumada çok önemlidir veerkeklerde olduğu kadar kadınlarda da işe yararlar. B6 vitamini ayrıca stresseviyesinin yükselmesine karşı savaşır ve bu sayede cinsel hayat üzerindeolumlu etki yapabilir. B6 vitamini avokado ve yumurtada bolca bulunur.
Folat vücuttaki histamin üretimini artıran bir Bvitaminidir. Histaminler vücudun orgazma erişmesi için kritik olannörotransmitterlerdir. Folat seviyesi yüksek olan gıdalar tüketmek orgazmaulaşmaya yardımcı olur ve libidoyu artırır. Yeşil yapraklı sebzeler, kuşkonmaz,çoğu fasulye folat açısından zengindir. Folat ayrıca takviye olarak daalınabilir ve birçok multivitaminde bulunur.
