Video oyunu oynayan kişiler daha mı mutlu?

Peki gerçekten daha mı mutlular?

Boş zamanlarımızı değerlendirmenin en şahane yollarından biri de elbette video oyunu oynamak. Kitap okumak, film izlemek, yürüyüş yapmak kadar bünyeye iyi geliyor video oyunu oynamak. Rahatlıyoruz, deşarj oluyoruz, kafamızı boşaltıyoruz oyun oynarken. Elbette dozu aşmadan, bağımlılık düzeyinden uzak durarak. Peki bilimsel araştırmalar ne diyor? Video oyunu oynayan kişiler gerçekten daha mutlu olabilir mi mesela?

Günde 4 saat video oyunu oynayanlar...

Bu sorunun cevabı "Evet!"miş meğer... İngiltere'deki Oxford İnternet Enstitüsü tarafından yapılan bir çalışma kapsamında 18 yaş üstü 3 bin 274 oyuncu incelenmiş. Bu çalışmada iki şirketin iki oyunu mercek altına alınmış. Çalışmayı yöneten isimlerden Profesör Andrew Przybylski, günde 4 saat video oyunu oynayan kişilerin, hiç video oyunu oynamayanlara göre çok daha mutlu hissettiğini söylemiş. "Oyun oynamak insanların zihinsel sağlığına olumlu etki eden bir aktivite olabilir" denmiş.

Azı karar, çoğu zarar

Ancak burada önemli bir detay var, o da şu: 4 saatten daha uzun süre video oynamak da kişileri sanılanın aksine daha mutsuz yapıyormuş. Yani 'azalan fayda' durumu söz konusu. 4 saat gayet yeterli bir süreymiş. Daha fazlasına çıktığınızda mutsuz olabiliyormuşsunuz. Yani her şeyde olduğu gibi video oyunlarında da 'denge'yi hafife almamak gerekiyor. Azı karar, çoğu zarar...

twitter.com/mayksisman
instagram.com/mayksisman
youtube.com/mayksisman
can.sisman@milliyet.com.tr