Günde 3 fincan kahvenin sağlığa yararlı olduğu kanıtlandı
Yapılan yeni bir araştırma günde 3 ila 4 fincan kahve içmenin insan sağlığına zarardan çok yararı olduğunu ortaya koydu.
Kahve severlere büyük müjde!
Canımız sıkıldığında, bir şeyler içmek istediğimizde ya da keyifli şenlendirirken içtiğimiz kahvenin birçok yararı bulunuyor.
British Medical Journal'da yayınlanan bir araştırma da kahve içmenin ne kadar yararlı olduğunundan bahsediyor.
Yapılan araştırmaya göre günde 3 ya da 4 bardak kahve içmek sağlıklı kalmak için birebir.
Araştırma, daha önce kahve severelr üzerinde yapılan 200 araştırmanın sonuçlarını inceledi ve daha çok kahve tüketen kişilerin erken ölüm, kalp damar hastalıkları, Parkinson, depresyon, bunama, bazı kanser türleri, tip 2 diyabet ve karaciğer hastalıkları geçirme riskinin daha az olduğunu ortaya koydu.
Araştırma, hamile kadınların ve kemik kırığına yatkın olanların ise ise kahve tüketmemesini söylüyor.
Bu sayede artık ofislerde daha çok kahve tüketebilecek ve hafta sonları gönül rahatlığıyla 'Bebek'te kahve keyfi!' temalı yer bildirimlerinde bulunabileceğiz.
Şimdi su ısıtıcısını yavaşça doldurun, açma kapama düğmesine basın ve kahvenizi hazırlamaya başlayın :)
Instagram.com/mehmetcankmrc
twitter.com/mehmetcankmrc
YouTube.com/mehmetcankomurcu
