Yalnızlık kaç beden giyer, hangi yaş aralıklarında yalnızız?
Herkesin şikayet ettiği şu yalnızlık sorununa bir çare bulamayan bilim insanları, hangi yaş aralıklarında yalnız olduğumuzu incelemeye girişmiş. Hiçbir derde deva olmayacak olsa da, neden bu yaş aralıkları arasında yalnızlık hissettiğimiz hakkında konuşmalıyız belki de.
Yalnızlık kaç beden giyer, hangi yaş aralıklarında yalnızız?
Herkesin şikayet ettiği şu yalnızlık sorununa bir çare bulamayan bilim insanları, hangi yaş aralıklarında yalnız olduğumuzu incelemeye girişmiş. Hiçbir derde deva olmayacak olsa da, neden bu yaş aralıkları arasında yalnızlık hissettiğimiz hakkında konuşmalıyız belki de.
"Yollarıma pusu kurmuş beklemekte"
Yalnızlık, kimse için yeni bir kavram değil. Hepimiz aşinayız. Dünyada kendini yalnız hissedenlerin sayısının artması da, eh, yeni bir bilgi değil. Fakat birilerinin size "Bu yaşlar arasında yalnız hissetmek olağan, çoğunlukla insanlar bu yaşlar arasında yalnız hisseder" demesi içinizi rahatlatabilir. Yakın zamanda yapılan bir araştırma, buna odaklanmış.
"Yol olsan kimse geçmez, su olsan kimse içmez"
20'li yaşlarının sonlarında, 50'li yaşlarının ortasında ve 80'li yaşların sonlarında insanlar kendilerini daha çok yalnız hissediyormuş. Bilim insanlarının yaptığı bu araştırma, güçlü sonuçlar içeriyor
"Çok zor gelse bile yaşar öğrenirim"
"Yalnızlığın öznel bir durum olduğunu göz önünde bulundurmalıyız. Yalnızlık, 'yalnız olmak' değildir, arkadaş sahibi olmamak da değildir. Yalnızlık, öznel bir rahatsızlık ve mutsuzluk halidir. Sahip olduğunuz sosyal hayatla sahip olmak istediğiniz sosyal hayat arasındaki uyuşmazlık, yalnızlık olarak tanımlanır" diyor Dr. Dilip Jeste.
Kendisi, yukarıda sonuçlarını verdiğimiz araştırmanın, baş yazarı.
Nasıl, derin konu, değil mi?
"Hep yalnızlık var sonunda, yalnızlık ömür boyu"
Tüm bu kara bulutlara rağmen, gün ışığı da bulutların arasından süzülüyor bu arada. Görebilirseniz ne güzel. Zira yalnızlık, bilgelikle de doğrudan ilintili. Öte yandan, bal gibi büyük problemlere de yol açıyor.
"Tesadüfen yalnızsın henüz yolun başındasın"
Mesela, yalnızlık hissi, insan hayatını sigara içmek kadar olumsuz etkileyip kısaltıyor. Bilim insanlarının yalnızlık konusuyla ilgili anlaşamadıkları ve birbirinden ayrıldıkları konu ise, yalnızlığın gençlik döneminde mi yaşlılık yıllarında mı hissedildiği... Bu amaçla yola çıkan araştırmacılar, ABD'de yaşayan ve 27 ile 102 yaş arasındaki 340 kişi üzerinde bir araştırma yapmış.
"Yalnız uyumayı sevmezsin, biri olsun güzel olsun"
Araştırmaya katılanların hiçbiri fiziksel ya da ruhsal anlamda büyük hastalıklara sahip değil. Yukarıda da bahsettiğimiz gibi, insanlar 20'lerinin sonlarında, 50'lerinin ortasında ve 80'lerinin sonlarında kendilerini yalnız hissediyor. Sonuçlar, nedenleri ortaya koymasa da bilim insanlarının belli teorileri var.
"Arkamdan tek bakan kedim Osman'dı"
"20'li yaşların sonunda büyük ve hayat değiştiren kararlar alırız. Genellikle stresli bir süreçtir bu ve her ne yönde ilerlemek isterseniz isteyin, kendinizi 'suçlu' hissedersiniz."
Bu suçluluk ve stresle birlikte, yalnızlık hissetmeye başlıyormuşuz.
"Yeryüzünde sizin kadar yalnızım"
50'li yaşların ortasında yaşanan yalnızlık hissiyse, fiziksel anlamda istediğini yapamama durumlarının baş göstermesiyle ortaya çıkıyor. Ortayaş problemlerinin artması, bazı yaşıtlarınızın hayatını kaybetmesi gibi faktörler, yalnız hissetme ihtimalini artırıyor.
"Kuşlar da gitti"
80'li yaşlar hakkında ise "Eğer o yaşları görebilecek kadar şanslıysanız, sonunda işlerin fiziksel anlamda çığrından çıktığı o döneme girmişsiniz demektir. Bu üç periyot içerisinde en anlaşılabilir olan yalnızlık dönemi, yaşlılıkta yaşanandır" diyor Profesör Jeste.
Hislerin nedenleri hakkındaki görüşler ve yaygın görüldüğü yaş aralıkları ortada. Artık galiba yalnızlık hakkında fikir yürütebileceğiz. Kendinize kendiniz için iyi bakmaya devam...
