Facebook'u kapatmak stresi azaltıyor
Sosyal medya bir süre bizim için tamamen Facebook'tan ibaretti. Şu an için bu durum elbette geçerli değil. Instagram ve Twitter öylesine güçlendi ki Facebook o havasını kaybetti. Özellikle son dönemde daha da fena bir kayıplarda Facebook. Peki araştırmalar ne diyor?
Facebook'u kapatsak ne olur?
Birçoklarının merak ettiği soruyu inceleme altına alan araştırmacılar sonuçları duyurdu:
Biz diyelim bir gün bir çılgınlık yapıp Facebook hesabımızı tamamen kapatsak ne olur?
Hangi kafalara gireriz?
Bir hafta boyunca kullanmadılar
Avustralya'daki Queensland Üniversitesi ile Avustralya Katolik Üniversitesi araştırmacıları, yaptıkları deneyde 138 aktif Facebook kullanıcısını ortadan ikiye böldü.
Bir taraf Facebook'unu kapattı, diğer taraf rutinine devam etti.
Mod değişimlerine bakıldı
Bir hafta sonunda stres seviyeleri ölçüldü ve elbette hayal kalitelerinden mod değişimlerine ve yalnızlık hissiyatına kadar çeşitli sorulara tabi tutuldu.
Sonuç?
5 gün ayrı kalmak bile zor
Facebook'u hayatından çıkaranların stres seviyeleri daha düşük.
Ancak ilginç olan şu; her ne kadar kişilerdeki stres seviyesinin düşmesine sebep olsa da Facebook'tan sadece 5 gün ayrı kalmak bile ciddi bir yoksunluk krizine neden oluyor.
Kopamıyoruz
Kullanıcılar, Facebook'u kullanmayı her ne olursa olsun özlediklerini söylüyor.
"Ayrılsak da beraberiz" kafası yani.
"Facebook olmadan asla" mı?
Soruyoruz, Facebook bu kadar vazgeçilmez mi?
Son dönemde hakkında çıkan 'hak ihlalleri' muhabbetlerine rağmen yine de biz halen daha Facebook'suz bir yaşam düşünemiyor muyuz?
Hep bizimle mi olacak?
Facebook sonsuza kadar bizimle mi olacak?
Eşimizi, dostumuzu, birlikte saklambaç oynadığımız çocukluk arkadaşımızı bulduk.
Misyonunu tamamlamadı mı?
Yetmedi mi?
Facebook, misyonunu tamamlamadı mı?
twitter.com/mayksisman
instagram.com/mayksisman
youtube.com/mayksisman
can.sisman@milliyet.com.tr
