En şifalı bitkiler arasında yer alıyor: Her derde devaÇörek otu, belki de en çok duyduğumuz ama en az kullandığımız şifalı bitkilerden biri. Peki çörek otu neden bu kadar önemli? Çörek otu, aslında bir mucize bitki diyebiliriz. Hem tohumu hem de yağı pek çok hastalığa iyi geliyor ve vücudumuzu güçlendiriyor.
12.06.2023Alternatif Tıp
Hem faydalı hem de lezzetli! Semizotuyla birlikte tüketilecek 5 meyveDemir, kalsiyum, potasyum ve C, A vitaminlerinden zengin semizotunu yazın rengarenk meyveleriyle birleştirerek besin içeriğini, lezzetini ve sağlığa etkilerini daha da artırmak mümkün. Üstelik meyveleri semizotuyla birlikte tüketerek alınan lif miktarı arttığı için kan şekerinin hızlı yükselmesini önleyip kan şekeri metabolizmasının düzenlenmesine katkı sağlayabilirsiniz. Beslenme ve Diyet Uzmanı Ezgi Hazal Çelik anlattı.
20.07.2022Sağlıklı Beslenme
Hindistan cevizi yağı faydaları nelerdir? Hindistan cevizi yağı saç, cilt ve sivilcelere nasıl uygulanır?Hindistan cevizi yağı, hem kozmetik ürünlerinde hem de sofralarda sıkça kullanılıyor. Hindistan cevizi ağacının meyvesinden üretilir. Faydaları saymakla bitmeyen hindistan cevizi yağı saç, cilt, yüz, sivilce ve kirpik için kullanılır. Hindistan cevizi yağı ayrıca kilo vermeye de yardımcı olur. İçerdiği orta zincirli yağ asitleri tokluk hissini arttırır. Bunun da kilo vermeye yardımcı olduğu düşünülmektedir. Hindistan cevizi yağı faydaları nelerdir? nelerdir diyorsanız “Hindistan cevizi yağının saç, cilt ve sivilcelere nasıl uygulanır?” içeriğimizden detaylıca okuyabilirsiniz.
3.12.2021Güzellik
Brokolinin Faydaları Nelerdir? Brokoli Suyu Ve Çorbası Neye İyi Gelir?Brokoli insanlar için oldukça önemli bir sebzedir. Özellikle kanser, kalp rahatsızlığı ve bağırsak problemleri gibi sorunlar için bu sebze oldukça önemlidir. Diyabet, tansiyon ve kolesterol gibi rahatsızlığa yatkın olan kişilerde önleyici olarak brokoli tüketebilir. Bu sebze vücuttaki sağlıklı hücreleri çoğalmaktadır. Sizler için brokoli hakkında bulunan bütün bilgileri detaylı bir şekilde derledik.
10.11.2020Genel Sağlık
Alıçın Faydaları Nelerdir? Alıç Yaprağı Ve Çekirdeği Neye İyi Gelir?Alıç meyvesinin faydaları insanlar tarafından araştırılıyor. Sağlığa olan faydaları öğrenildikçe, talep edilen ürünler arasında yer almaya başladı. Alıçın faydaları nelerdir? Alıç yaprağı ve çekirdeği neye iyi gelir? Bu bilgileri sizler için derledik.
10.11.2020Sağlık
Sumak nedir? - Sumaktan yapabileceğiniz 5 lezzetli tarifSumak Akdeniz mutfağında kullanılan en sağlıklı baharatlar arasında yer alır. Özellikle yemeklere ekşi bir aroma kazandıran sumak, birçok kişi tarafından tercih ediliyor. Sumak sağlık açısından da çeşitli ve güçlü kimyasal maddeler içermektedir. Peki, sumak nedir? Sumağın faydaları nelerdir? Sumak hangi yemeklerde kullanılır? Tüm bu sorulara ek olarak sizin için sumaktan yapabileceğiniz 5 lezzetli tarif paylaştık.
6.07.2021Bilgi
Sağlıklı bir cilt için en iyi 8 besinBeslenme ve Diyet Uzmanı Melike Şeyma Deniz özellikle güneşin olumsuz etkilerinden korunmak ve sağlıklı bir cilde sahip olmak için beslenme listemizde mutlaka bulunması gereken besinleri sıraladı, önemli kuralları anlattı.
29.08.2018Cilt Bakımı
3 günlük hızlı yağ atıcı diyet listesiGün içerisinde 3 öğün yemekle birlikte kalori oranı yüksek birçok besin tüketiyoruz. Bu yiyeceklerin kalori oranı günlük ihtiyacımız olan kalori oranından fazla olduğu zaman vücudumuz yağ tutabilir ve kilo artışı gerçekleşebilir. Bu duruma en hızlı ve en kısa sürede çözüm arıyorsanız sizinle paylaştığımız 3 günlük yağ atıcı diyeti uygulayabilirsiniz.
17.04.2018Gündem
Okaliptus yağının faydalarıOkaliptus yağı, geçmişten günümüze kadar bir çok hastalıkta şifa niyetine kullanılan yağlar arasında yer almaktadır. Kozmetikten sağlığa kadar bir çok alanda kullanılan okaliptus yağına dair insanların kafasında bir çok soru işareti bulunmakta… okaliptus yağının cilde faydaları nelerdir, okaliptus yağı burun tıkanıklığı için nasıl kullanılır, okaliptus yağı öksürük için nasıl kullanılır gibi… Biz de bu ve bunun gibi soruları araştırıp bir araya getirdik.
20.11.2017Güzellik
Sinerjik besinler neler?Birlikte tüketildiğinde çok daha faydalı olacak besinleri tanıyor muyuz?
6.07.2021Bilgi
Kışa hazırlık reçetesiÖzellikle enfeksiyonlara karşı daha duyarlı olan çocuklar, gebeler ve yaşlılar için beslenme bu mevsimde daha da önem taşır.
9.10.2009Genel Sağlık