Enfeksiyon hastalıklarından korunma yolları
27.04.2018 - 14:02 | Son Güncellenme:
Enfeksiyon hastalıkları, belirtileriyle rahatsız eden bulaşıcı hastalıklardır. Vücudunuzun ısısını koruma yoluyla da enfeksiyonlardan korunmak mümkün olabilir. İşte enfeksiyondan korunmanın yolları…
Enfeksiyon nedir?
Enfeksiyon, bakteri, virüs, mantar gibi organizmaların vücuda girip yerleşmesiyle oluşmaktadır. Bu tarz hastalıklar genellikle bulaşıcı olabilmektedir. Bulaşıcı hastalıklar insandan insana, hayvandan insana olabilir bunun yanı sıra topraktan da bulaşabilir.
Enfeksiyon hastalıkları, öksürürken, konuşurken ağızdan çıkan damlacıkların teneffüs edilmesi yoluyla, direkt olarak deri teması yapılarak, hastanın kullandığı eşyaları kullanarak, mikrop içeren yiyecek ve içeceklerin tüketilmesiyle, hastalıklı bir anneden bebeğine bulaşması gibi birçok şekilde bulaşabilmektedir.
Bu tarz enfeksiyon hastalıklarında genellikle herkeste görülen belirtiler vardır. Bunlardan bazıları ateş, baş ağrısı, iştahsızlık, halsizlik ve başka bölgelerde ağrılar olabilmektedir. Bunun yanı sıra kızamıkta olduğu gibi döküntüler de gözlenebilir. Bazı hastalıklarda ise ishal gözlenebilmektedir.
Bulaşıcı hastalıklardan bazıları şunlardır;
Enfeksiyondan korunun
Her insan zamanı geldiğinde aşı yaptırmalıdır çünkü bu sayede vücudunuz kuvvetlenir. Özellikle yediklerinize ve içtiklerinize oldukça dikkat etmelisiniz, bu sayede vücut direnciniz artabilir. Düzenli bir hayat sürerek bazı tedbirler almalısınız. Bunlardan bazıları salgın olan yerlere gitmemek, iyice temizlenememiş yiyecekler yemekten kaçınmak, vücut temizliğine oldukça dikkat etmektir. Enfeksiyon hastalıklarının tedavisi mikrobun cinsine göre değişmektedir.
Normal zamanda vücut ısısı 36-37 derecedir ve uçlarda daha azdır. Böylelikle vücutta koruyucu bir etki yaratmaktadır. Birçok yolla vücudumuza giren mikroplar, bulunduğumuz her yerde olabilir. Bu mikroplar vücuda girdikten sonra üremeye devam ederler. Fakat vücut sıcaklığı normal düzeydeyken, vücut üremelerini engellemeye yardım eder. Bunun yanı sıra vücut sıcaklığı düştüğü anda direnç azalır ve vücut mikroplara karşı dayanıksızlaşır. Böylelikle bu mikroplar vücutta üremeye ve çoğalmaya devam ederler. Üşüttüğünüz zaman aynı şekilde vücut direnci düştüğü için hasta olursunuz. Ağızdan hava almak yerine burundan almak daha sağlıklıdır çünkü ağızdan soğuk hava, burundan sıcak hava alırız.
Bunun yanı sıra soğuk havalarda vücudu sıcak tutan ve koruyan giysiler giymekte fayda vardır. Çünkü soğuk havalarda hasta olma ihtimali artar, salgınlar çoğalır. Güzelce korunmadığınız sürece vücut ısısı düşer ve mikroplara karşı direnç kırılarak enfeksiyona yakalanma riskiniz artar.
