İşiniz sizi öldürüyor olabilir
19.10.2016 - 17:02 | Son Güncellenme:
Geçtiğimiz günlerde yapılan araştırma, iş stresinin çalışanın hayatını nasıl tehdit ettiğini ortaya koydu.
Geçtiğimiz günlerde Indiana Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma birçok çalışanın sözlerinin kanıtı niteliğinde: İşiniz sizi öldürüyor olabilir.
7 yıllık süreçte 2 bin 300 çalışan üzerinde yapılan araştırmanın sonucunda araştırmacılar, karar verme özgürlüğü olmayan stresli pozisyonlarda çalışan insanların muhtemelen daha erken öleceğini ortaya koydu.
Bunun yanısıra bu insanların vücut kitle indeksinin işlerinde daha fazla kontrole sahip çalışanlarınkinden daha fazla olduğu iddia edildi. Çünkü bu çalışanlar, daha fazla yiyor, sigara içiyor ya da stresten kurtulmak için çeşitli şeyler deniyor.
Ölümlerin %26'sının hizmet sektöründe, %32'sinin ise üretim sektöründe olduğunu ve bu iki işte de talebin çok kontrolün az olduğu rapor edildi. Kontrolleri sınırlı, kendilerinden beklentinin fazla olduğu insanlar ölüme %15.4 daha yakınlar. Araştırmanın ilginç bir sonucu ise tarım işçilerinin ölüm oranının oldukça düşük olması.
Araştırmada stresin tamamen zararlı olmadığının altı çiziliyor. Yüksek stresli pozisyonlarda çalışan ancak yüksek oranda kontrole sahip olan kişiler için stres itici bir güç.
Araştırmacılar, daha uzun ve sağlıklı bir yaşam sürmek, işe bağlı stresin üstesinden gelmek için daha sağduyulu olmayı öneriyor.Kaynak: Daily Mail
