Deprem, sel, yangın... Travmaya yol açmadan doğal afetler çocuklara nasıl anlatılır?
24.10.2024 - 17:26 | Son Güncellenme:
Zamansız bir şekilde gerçekleşebilen doğal afetler, çocuklara doğru anlatılmadığı zaman ilerleyen yaşlarda fobi olarak ortaya çıkabiliyor. Bu konu hakkında çocuğunu bilgilendirmek isteyen ebeveynler, uygun bir şekilde anlatmanın yollarını arıyor. İşte doğal afetleri çocuklara anlatmanız için bazı öneriler.
Çocukları bilgilendirmek ve sakinliğini korumak ebeveynlerin görevidir. Ebeveyn nasıl hissederse, çocukların da öyle hissedeceğini söylemek mümkün. O nedenle anne ve babaların kendi ruh sağlığını olumlu yönde etkileyecek tutum ve davranışlarda bulunması gerekiyor. Bu tür dönemlerde ebeveynlerin tutarlı ve tatlı dilli olması şart.
Çocuklarına doğal afetler hakkında bilgi vermek isteyen ebeveynler kullandıkları kelimelere, cümlelere dikkat etmelidir. İletişim kurduğu sırada 'hiçbir sorun yok' gibi cümleler kullanılmamalıdır. Bunun nedeni, davranışlarınız ve iletişiminizin aynı ilerlememesidir. Bu durum çocuklarda kaygıyı tetikleyebilir. O nedenle öncelikle çocuğunuzun hazır olmadığı bilgileri paylaşmamak daha faydalı.
Afetlerden bahsederken ebeveynler kendi duygularını ifade etmekten kaçınmamalıdır. Yaşanan gelişmeleri kendi duygularından örneklendirerek aktarabilir. Çocuğunuza doğal afetleri anlatmak istiyorsanız, resim ve oyun yoluyla daha kolay iletişime geçebilirsiniz.
Yaşanılan olaylarla ilgili çocuklarınızın duygu ve düşüncelerini öğrenmek, anlatımınız için önemlidir. Acil durumlar karşısında neler yapılması gerektiğini detaylıca konuşabilirsiniz. Bu sayede çocuğunuzun aklına yerleşen senaryoyu fark edebilir, değişiklikler yapabilirsiniz.
Bu süreçlerde çocuğun günlük rutinlerine sadık kalınması gerekir. Aile ve çocuk olabildiğince rutinde devam etmelidir. Yemek yemesi, uyku saati gibi düzenlerin devam etmesi çocukları güvende hissettirecektir. Eğer çocuğunuz doğal afet sürecinden etkilendiyse ve yoğun bir duygu durumu yaşıyorsa, psikoloji uzmanından destek alabilirsiniz.
