Hem yetişkinler hem de çocuklar için çok önemli olan kaliteli uyku, özellikle gelişim sürecinde öğrenilen bilgilerin beyne işlemesi için gereklidir. Yeterli uyku bilişsel gelişime, problem çözmeye ve yaratıcılığa katkıda bulunur. Peki, uyumayan çocuklar için ne yapmalı?