17.11.2021 - 12:53 | Son Güncellenme:
Aslında bir meyve olan avokado, bir ağaçtan elde ediliyormuş. Anavatanı ise Meksika dolaylarıymış.
Diğer adı çok ilginçmiş: Timsah armudu…
Meyveler içerisinde en az şeker oranına sahip olanıymış.
Günlük K vitamini ihtiyacımızı fazlasıyla giderirmiş.
Son günlerde birçok tarifte karşımıza çıkmasının nedeni de bu faydalarıymış aslında.
Antioksidan bir E vitamini deposu olan meyve kötü kolesterolü düşürüyor, kanseri, kalp krizini önlüyormuş.
İçindeki potasyum muzdan bile fazlaymış.