ASMR videoları izlemek beyne iyi geliyor
15.11.2018 - 14:20 | Son Güncellenme:
ASMR yani Automonous Sensory Meridian Response videolarının beyinde olumlu etkiler yarattığı ortaya çıktı. Bilim adamlarının yaptığı açıklamaya göre bu videolar 'beyin orgazmı'na yol açıyor.
Onur Binay/milliyet.com.trASMR videolarının akıl sağlığına olumlu etkileri olduğu ortaya çıktı.
Bilim insanlarının yaptığı açıklamaya göre 'beyin orgazmı' olarak da adlandırılan bu tip videoların özellikle uyku problemine iyi geldiğini biliniyordu. Bu viral videolarda mikrofona yavaşça bazı kelimeler söyleniyor.
Karşı tarafın daha dingin bir ruh haline sokulması hedefleniyor.
Çoğu insan ASMR'yi başından başlayıp boynundan aşağı doğru inen hoş bir karıncalanma hissi olarak tanımlıyor. Duygu, sadece belirli uyaranlar izlendiğinden aktifleşiyor.
Bu yüzden ASMR videolarının, rahatlama ve kalp atışlarının azalması gibi duygular yaratıp yaratmadığını incelemek istediler.
İngiltere'deki Sheffield Üniversitesi'nde bir grup katılımcıya ASMR ve ASMR olmayan videolar izletildi.
Sonuçlar, ASMR deneyimleyenlerin ASMR videolarını izlerken deneyimlemeyenlerle karşılaştırıldığında kalp atış hızlarının önemli ölçüde azaldığı (dakikada ortalama 3,14 vuruş) ortaya çıktı.
Araştırmanın ikinci parçası olan ASMR grubunun, olumlu duygular içinde olduğu ve stresli olmadığı tespit edildi.
ASMR nedir?
ASMR'nin Türkçe karşılığının anlamı en basit ifade ile “iç gıdıklanması” olarak tanımlanabilir. Doktorlar tarafından yapılan bilimsel tanımlaması ise “sürüngen beyin durumu” olarak ifade edilmektedir.
ASMR olgusu beyinin duyduğu bazı seslerin (düşük desibel gücüne sahip sesler) beyinde uyandırdığı işitme temeline dayanan bir histir.
Rus mühendis, eski Nokia telefonunu kenara atmak yerine bakın neye dönüştürdü? İşte telefonun son hali!
Eskiyen bilgisayar parçalarınızı atmayı ya da satmayı düşünüyorsanız bu görüntülere bakın! İşte bilgisayarın içinden adım adım altın çıkarılış anı... Ancak uyarıyoruz; kesinlikle kendi başınıza bu çalışmayı yapmayın.
