Maç keyfinde ‘kilo’ golü

ABD’deki Yeshiva Üniversitesi’nden Prof. Janine Lasaleta da ekranlara gelen çok sayıda spor karşılaşmasını izlerken bir şeyler yemenin sağlığa etkisini araştırdı.

Çalışma, spor karşılaşmalarını izlemenin şeker tüketimini artırdığını ortaya koydu. Yapılan uygulamalı araştırmada, spor videosu izlerken erkek öğrencilerin kız öğrencilere göre çok daha fazla şeker içerikli gıda tükettiği belirlendi. Dolayısıyla maç izlerken kilo dengemizi bozmamak için atıştırmakta ölçüyü kaçırmama, heyecanı suyla bastırma tavsiye edildi.