Mor havuç ve faydaları
18.01.2022 - 17:07 | Son Güncellenme:
“Havuç dediğin turuncu olur!” dediğini duyar gibiyiz. Yanlış! Çünkü bir havuç var ki rengi mor. Üstelik çok da faydalı. Bakalım faydaları nelermiş?
Mor havucun içerisinde; lif, potasyum, manganez, antosiyanin, oksidatif, C ve A vitaminlerini yer alırmış.
Oksidatif adlı bir madde içerirmiş. Bu yüzden de kandaki toksinleri temizler, kalp ve damar hastalıklarının riskini azaltırmış.
Kötü kolesterol seviyesini düşürürmüş.
Vücudun ihtiyacı olan B vitaminini tek seferde karşılayacak güce sahipmiş. B vitamini de hücrelerin yenilenmesini sağlarmış
İçerdiği bileşenlerle ileri yaşlarda unutkanlık riskini düşürürmüş.
Diyet yapanların çok sevdiği bir sebzeymiş çünkü lifli olduğundan vücudun hem enerjisini artırır hem de yağ yakımını hızlandırırmış.
KEŞFETYENİ
'Kızılcık Şerbeti' dizisinde 'Pembe' karakterini canlandıran oyuncu Sibel Taşçıoğlu'nun, Instagram'da kendisi için açılan bir hayran sayfasında beğendiği paylaşım sosyal medyada gündem oldu.
