Zencefilin Yan Etkileri Nelerdir? Fazla Tüketilirse Zencefilin Zararları Nelerdir?
Zencefil en sağlıklı bitkilerden bir tanesidir. Özellikle zencefilin fazla tüketilmesi durumunda da bazı yan etkiler ortaya çıkabilmektedir. Bitkisel tedavide en çok kullanılan bitkilerden olan zencefili aşırı tüketmek bir takım zararlar getirebilir. Zencefili aşırı tüketim sonucunda hangi yan etkiler doğurabileceği insanlar tarafından merak edilmektedir. Peki zencefilin yan etkileri nelerdir? Fazla tüketilirse zencefilin zararları nelerdir? İşte zencefilin aşırı tüketimi sonucu ortaya çıkabilecek sorunlar.
Zencefil hem çay şeklinde hem de direkt olarak tüketilmektedir. Zencefilin aşırı tüketimi sonucunda olumsuz faktörler doğabilir. Bundan dolayı uzman bitki doktorları tarafından zencefilin dozajında tüketilmesi önerilir. Zencefil aroma bakımından zengin bir bitkidir. Bundan dolayı bazı yan etkileri olabilir. Bu yan etkileri iyi bilmek gerekir.
Zencefilin Yan Etkileri Nelerdir?
1) Mide Ekşimesi
Zencefilin yan etkilerinden bir tanesidir. Günde 4 bardaktan fazla zencefil çayı tüketilmesi sonucunda mide problemleri ile karşılaşılır. Mide ekşimesi de bu yan etkilerden bir tanesidir. Mide ekşimesi zencefil ile birlikte iyice kötüleşebilir. Bundan dolayı fazla zencefil çayı tüketmemek bu noktada önemlidir.
2) Baş Dönmesi
Aşırı derecede zencefil tüketiminin bir doğal sonucu da baş dönmesidir. Baş dönmesi çeşitli faktörlere bağlı olarak ortaya çıkmaktadır. Gün içerisinde aşırı zencefil tüketimi sonucunda bir yan etki olarak gün boyunca sürecek baş dönmesi yaşayabilirsiniz.
Fazla Tüketilirse Zencefilin Zararları Nelerdir?
1) Alerjik Reaksiyonlar Doğabilir
Zencefilin aşırı derecede tüketilmesinde doğabilecek bir takım zararlar vardır. Bunlardan bir tanesi de alerjik reaksiyonların gelişmesidir. Fazla tüketilen zencefil vücutta alerjik tepkimeleri harekete geçirebilir. Bunun sonucunda da vücutta zencefile karşı gelişen bir alerjik tepkimeler yer alır.
2) Mide Yanması
Yazımızda zencefilin mide ekşimesi ve diğer mide rahatsızlıklarına yol açtığından bahsetmiştik. Fazla tüketilen zencefilin midede yaratmış olduğu bir diğer zarar ise mide yanmasıdır. Mide yanması özellikle aşırı tüketim sonucunda gece daha da ortaya çıkar.
3) Bağırsak Tıkanıklığı
Özellikle zencefil çiğnenmeden yutulunca ortaya çıkan bir durumdur. Bağırsak tıkanıklığı en sık karşılaşılan zararlardandır. Dolayısıyla fazla zencefil tüketmek yanlış bir tercih olacaktır. Özellikle yutulan taze zencefil bağırsak tıkanıklığı gibi olumsuz faktörleri ortaya çıkarmaktadır.